Construye desde la base
Practicar yoga en familia es ...
construir individuos sanos, autónomos, seguros de sí mismos, afectuosos y respetuosos con ellos mismos y con los demás. Es compartir un espacio de calidad entre todos los miembros de la familia, un espacio de comunicación emocional. Es dedicar tiempo para la diversión, el cuidado mutuo y la relajación. Es establecer un vínculo consciente y amoroso con tus hijos.
Todas las dinámicas que practicamos en clase las podéis practicar también en casa, ¡os animo a probarlas!. Son sencillas y divertidas, y a través de ellas os iréis familiarizando con el yoga.
¡¡Juguemos a practicar yoga con papá o mamá o con todos los miembros de la familia a la vez!!
Atrévete a cantar, a bailar, a saltar, a imitar a los animales, a practicar posturas de yoga con tus hijos, a compartir y gestionar vuestras emociones, a improvisar y a crear juntos. A través de estas dinámicas de carácter lúdico nos iremos adentrando poco a poco en el camino del yoga.
Puedes venir a probar una clase, con tus hijos/as de 3 a 8 años, por solo 12€ y sin ningún compromiso.
Practicar yoga en familia es ...
construir individuos sanos, autónomos, seguros de sí mismos, afectuosos y respetuosos con ellos mismos y con los demás. Es compartir un espacio de calidad entre todos los miembros de la familia, un espacio de comunicación emocional. Es dedicar tiempo para la diversión, el cuidado mutuo y la relajación. Es establecer un vínculo consciente y amoroso con tus hijos.
Todas las dinámicas que practicamos en clase las podéis practicar también en casa, ¡os animo a probarlas!. Son sencillas y divertidas, y a través de ellas os iréis familiarizando con el yoga.
¡¡Juguemos a practicar yoga con papá o mamá o con todos los miembros de la familia a la vez!!
Atrévete a cantar, a bailar, a saltar, a imitar a los animales, a practicar posturas de yoga con tus hijos, a compartir y gestionar vuestras emociones, a improvisar y a crear juntos. A través de estas dinámicas de carácter lúdico nos iremos adentrando poco a poco en el camino del yoga.
Puedes venir a probar una clase, con tus hijos/as de 3 a 8 años, por solo 12€ y sin ningún compromiso.
