CONSTRUYE DES DE LA BASE
Practicar yoga en familia es ...
construir individuos sanos, autónomos, seguros de sí mismos, afectuosos y respetuosos con ellos mismos y con los demás. Es compartir un espacio de calidad entre todos los miembros de la familia, un espacio de comunicación emocional. Es crear un espacio para la diversión, el cuidado mutuo y la relajación. Es establecer un vínculo amoroso con tus hijos.
Todas las dinámicas que practicamos en clase las puedes practicar también en casa, te animo a probarlas. Son dinámicas sencillas y divertidas a través de las cuales os iréis familiarizando con el yoga.
¡¡ Juguemos a practicar yoga con papá o mamá o con todos los miembros de la familia a la vez !!
Atrévete a cantar, a bailar, a saltar, a imitar a los animales, a practicar posturas de yoga con tus hijos, a compartir y gestionar vuestras emociones, a improvisar y a crear juntos.
Practicar yoga en familia es ...
construir individuos sanos, autónomos, seguros de sí mismos, afectuosos y respetuosos con ellos mismos y con los demás. Es compartir un espacio de calidad entre todos los miembros de la familia, un espacio de comunicación emocional. Es crear un espacio para la diversión, el cuidado mutuo y la relajación. Es establecer un vínculo amoroso con tus hijos.
Todas las dinámicas que practicamos en clase las puedes practicar también en casa, te animo a probarlas. Son dinámicas sencillas y divertidas a través de las cuales os iréis familiarizando con el yoga.
¡¡ Juguemos a practicar yoga con papá o mamá o con todos los miembros de la familia a la vez !!
Atrévete a cantar, a bailar, a saltar, a imitar a los animales, a practicar posturas de yoga con tus hijos, a compartir y gestionar vuestras emociones, a improvisar y a crear juntos.